Загружаем страницу...
Загружаем страницу...
КПТ ПРО
Лучшие техники КПТ, умная аналитика и ИИ-помощник в одном приложении. Занимайтесь самостоятельно или вместе со своим психологом.
Забудьте про разрозненные заметки в телефоне и забытые дома блокноты. Дневники мыслей, трекеры сна и настроения всегда под рукой. Заполняйте их в пару кликов, где бы вы ни находились.
Приложение не просто хранит текст, а помогает понять себя. Сценарии выстроены по методикам КПТ, а искусственный интеллект и наглядные графики покажут скрытые закономерности в ваших мыслях иэмоциях.
Занимайтесь самостоятельно или подключите своего терапевта, чтобы он видел ваш прогресс. Вы полностью контролируете доступ к данным, а основные дневники и трекеры доступны бесплатно.
Мы перенесли классические инструменты КПТ в удобный цифровой формат. В основе — дневник мыслей, дневник убеждений и трекер настроения. В качестве дополнения: дневники благодарности и сна, шкалы скрининга, а также техники экспозиции и поведенческой активации.
Наглядная статистика и глубокие ИИ-отчёты покажут скрытые закономерности в вашем настроении и мыслях. Доступно по подписке — активируйте, когда будете готовы посмотреть на свой прогресс со стороны.
Простые и честные условия
Все дневники, трекеры и техники — бесплатно навсегда
Глубокие ИИ-отчёты и наглядная аналитика — 500 ₽ в месяц
Начать работу над собойКратко о самом важном: самостоятельная работа, доступ психолога, ИИ и подписка.
Ваши записи полностью конфиденциальны. Они доступны только вам и психологу, которого вы сами подключите. Помните: ИИ-помощник не ставит диагнозы и не является заменой живому специалисту.